À la une : prendre soin de soi quand l'automne s'installe

Comment construire une routine beauté qui tient ?

Une routine efficace commence par peu de produits, appliqués dans le bon ordre. Le matin, un nettoyage doux à l'eau tiède ou au lait convient à la plupart des peaux ; viennent ensuite un soin hydratant adapté, puis une protection solaire. Le soir, il s'agit d'abord de retirer maquillage, sébum et particules de la journée, avant d'appliquer un soin plus nourrissant pendant que la peau se répare. L'ordre suit une logique simple : des textures les plus fluides aux plus riches, pour que chaque couche pénètre sans être freinée par la précédente. Mieux vaut tenir quelques semaines avec ces étapes de base qu'empiler des nouveautés dont on ne mesure pas l'effet.

Le contour des yeux mérite un soin à part. Cette zone, plus fine et plus fragile que le reste du visage, se traite avec une très petite quantité de produit, déposée du bout de l'annulaire par légers tapotements, de l'intérieur vers l'extérieur, sans jamais étirer la peau. Une texture trop riche à cet endroit peut accentuer les gonflements du matin.

Les cheveux suivent la même règle de simplicité. Un shampoing solide se fait mousser entre les mains ou directement sur les longueurs mouillées, puis se rince abondamment ; il se conserve au sec, sur un support qui laisse l'eau s'écouler. Le choix se fait selon le cuir chevelu : une formule douce pour un lavage fréquent, une formule plus purifiante pour des racines qui regraissent vite. Enfin, une brume parfumée vaporisée à distance sur les pointes apporte de la fraîcheur sans alourdir la fibre, tant que la main reste légère.